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冬季养生自助餐：这里吃，美味又划算

2015/2/21     |     2041 hit

中都青山湖畔大酒店五星大厨又出新作，珍馐美食完美搭配。健康滋补御寒冬，美食养生好佳肴！小伙伴们快挤过来看看！

NO.1 养生白粥

佛教的书上说“粥有十利”，这十种好处是：

一、资色，吃粥有益于身体，能够让人的面容丰满有光泽。

二、增力，吃粥能够滋补羸弱的身体，增长气力。

三、益寿，吃粥能够补养人体的所需，增加寿命。

四、安乐，吃粥能够促朝进身体清净柔软，这是让人能够体会安乐的饮食。

五、辩说，吃粥有利于滋润喉吻，对人论法议经有帮助。

六、除风，吃粥能够调和身体，上下通利，并且消除风寒。

七、消宿食，吃粥能够温暖人的脾胃，帮助人消化掉胃中的积食。

八、辞清，吃粥的人，气息没有凝滞的现象，说话的声音清晰，昂扬。

九、除饥，吃粥能够充实人的口腹，让饥饿感马上消除。

十、消渴，吃粥能够让人喉吻沾润，干渴的感觉得以消除。

NO.2 花生牛奶

花生奶是非常好的植物蛋白饮品，因为它是以优质花生和白糖为原料，采用先进工艺现做精制而成，不添加任何防腐剂，具有嫩肤养胃特点，是老少皆宜的保健饮品。经常饮用具有促进发育、维护健康的良好作用，所以中国古代花生就有“长生果”之美誉。现做的花生奶被称为“液态长生果”，长期饮用，补脑、补血、有益健康！

NO.3 新加坡肉骨茶

肉骨茶是用猪骨和一些常用的中药加进各种滋补身体的药材，配以一些常用香料，如丁香、肉桂、八角、茴香以及芫荽等一起熬制而成的汤，反映了新加坡多元文化的影响。独具东南亚风味。肉骨茶可以在营养不足的膳食中提供进补，如今是备受青睐的美食。

NO.4 沙茶牛腩

沙茶加牛腩独具台湾风味，牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，肉质鲜美、富含蛋白质，氨基酸组成比其他肉类更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品！

NO.5 笋干老鸭

笋干的蛋白质比较优越，人体必需的多种元素，如赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸等都有一定的含量，为优良的保健蔬菜。中医认为鸭肉性偏凉，鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品，也是秋季祛燥、润肺的养生食材。两种食材的完美搭配更是营养颇丰。

NO.6 麻辣卤鸡爪

麻辣卤鸡爪可以说是一款相当有滋味的小零食，不管是看电视、看球赛，都可以连啃边看，非常惬意。朋友小聚时来一盘不错的选择哦！

吃自助餐当然来中都啦，下面就让小编介绍一下中都自助餐情况吧！

云水间西餐厅

周五到周日158元/位，周一到周四只要118元/位。

（1米以下儿童免费，1米以上，1.4米以下儿童享受半价优惠，1.4米以上成人价）你只需要提前预订！就可以享受这个五星级酒店的高端养生自助餐啦！

餐厅营业时间：17:30-20:30

温馨提示：除夕夜（2月18日）暂停自助餐     春节（2月19日到24日）到店158元/位

定坐热线：0571-23618888-7

餐厅地址：杭州中都青山湖畔大酒店三楼大堂云水间西餐厅

赶快预定吧！